В летний период у большинства детей существенно меняется образ жизни. Большую часть времени они проводят на свежем воздухе, много бе­гают, играют, купаются. Кроме того, во время оздоровления дети получают широкий комплекс оздоровительных мероприятий. Все это сопровождается значительной тратой энергии, более интенсив­ным течением обменных процессов. Отмечено также, что летом процессы роста ребенка усиливаются, а это требует большого поступления белка – ос­новного пластического материала для построения клеток и тканей детского организма. Во время сильной жары организм теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов, особенно витаминов С и группы В, что также требует увеличения пищевой ценности рациона.

Сладкое с незапамятных времен неизменно служило синонимом приятного и во многом недоступного. Не потому ли именно удачливый сказочный герой, а не кто-нибудь иной “сладко ел и пил”. И совсем не случайно сладким называли все, что особенно хотели похвалить: и уста у красавицы сахарные, и соловушка сладко поет, и цветы сладко пахнут. Да и теперь как отголосок прошлого порой можно услышать, как иная мама, лаская своего ребенка, то и дело приговаривает “сладкая моя” или “сладкий мой”…

Немного о маленьких сладкоежках

Нет и не может быть единой на все случаи жизни причины, объясняющей отказ ребенка от еды. Но вот что удивительно: когда начинают проверять здоровье такого ребенка-малоежки, то чаще всего выясняется, что никакого заболевания у “него нет и что дело, оказывается, вовсе не в нем, а в самих родителях, а точнее, в их отношении к еде.

Когда ребёнок отказывается есть

Летом мало кто из родителей удерживается от соблазна напоить малыша парным молоком или угостить его немытыми ягодами из сада, овощами с огорода. Все это без правильной обработки может вызвать не только кишечные расстройства, но и инфекционные заболевания.

Пищевые отравления

Ваш ребенок уже давно сидит за общим столом, ест и пьет самостоятельно. А что он ест? То же, что и взрослые? А Вы уверены, что это правильно? Основные принципы здорового питания для детей вы узнаете из данной консультации.

Здоровое питание для дошкольников